Queres dedicar um momento da tua semana para te conectares contigo? Mover o corpo, ganhar consciência da tua respiração? Ou desenvolveres a tua criatividade e momentos meditativos? Se sim, tens que experimentar as nossas aulas:
Yoga Cerâmica
Cansada de noites mal dormidas? Com problemas respiratórios? Queres melhorar a tua performace atlética ou aliviar o stress ou ansiedade? Conhece este conjunto de sessões de Respiração: poderão ser as mais indicadas para ti!
Sabe mais!
Aqui encontras eventos esporádicos que poderás usufruir para tirares um tempo para ti, adquirires conhecimento ou encontrares um espaço seguro de partilha. Qual vais escolher?
Sabe mais!
Somos a Diana e o João, terapeutas, professores, dinamizadores de eventos e ocasiões e eternos alunos. Somos os gerentes do Centro Ayni, mas não somos os únicos da equipa ou os únicos que para ele contribuem.
Acreditamos que o Todo, repleto de relações, fluxos e movimentos é maior do que a soma das partes isoladas e individuais, e com isto desenvolvemos em nós e no nosso trabalho, a noção de interconexão de partes, ideias, ferramentas e campos de atuação.
Com isto surge o Centro Ayni, um espaço baseado nisso mesmo: conexão, troca, relação, partilha.
Situa-se fisicamente em Esposende, está direcionado para serviços de saúde e bem-estar multinível: Yoga, Respiração Terapêutica, Cerâmica, mas também outros serviços e eventos, presenciais e on-line, que acrescentam esta teia complexa de visões!
Estamos aqui para te apoiar no sentido de uma vida com mais saúde, bem-estar, consciência e alinhamento!
Sê muito bem-vinda!
